موقع أنصار الله – صحة وطب– 14 رجب 1440هـ يسعى العديد من الأشخاص إلى التخلص من القشور التي تغطي كافة أنواع الفواكه والخضار، متجاهلين في ذلك مدى أهمية بعض هذه القشور على الصحّة. ويعتبر قشر البرتقال من أفضل قشور الفواكه، وذلك بفضل احتوائه على العديد ...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 11 رجب 1440هـ بعد الإصابة بالزكام في الشتاء قد لا يكون هناك شيء أفضل من شرب شاي الزنجبيل الساخن. إلا أن هناك أخطاء غالبا ما يرتكبها المرء لدى تحضير الشاي، ما يفقده فوائده وفعاليته. تعرف على هذه الأخطاء لتتجنبها لدى تحضيرك...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 5 رجب 1440هـ ربما لاحظت أن فرصة إصابتك بالأمراض تزداد خلال فترة المساء، ولكن هذا ليس وهما أو خيالا من جانبك. تشير الأبحاث العلمية إلى أن إيقاعات الجسم اليومية، وكذلك بعض العوامل الأخرى، من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمرا...
|| أخبار عربية ودولية || لم تطلق تسمية "القاتل الصامت" على ارتفاع ضغط الدم عفويا، بل لأنه في كثير من الأحيان يتطور دون أعراض واضحة يشعر بها الإنسان. ويحذر أخصائيو مستشفى مايو من أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحصل دون ظهور أعراض واضحة. ومن هذه الأعراض ...
|| صحة وطب || أظهرت نتائج دراسة جديدة أن تناول توت الباقة يخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل لافت ويحسن الصحة العامة للجسم. وتسمى فاكهة توت الباقة (bunchberry) ويحسن تناولها بمقدار 200 غرام يوميا خلال شهر واحد معدل ضغط الدم. ويقول الباحثون أن...
|| صحة وطب || يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يوميا. واحتسب علماء جامعة أوكسفورد هذه الكمية من خلال دراسة أجروها بمشاركة 300 ألف شخص، أعمارهم 40-85 سنة، كانوا يتناو...
|| صحة وطب || يعتقد كثيرون أن الفشار يصلح فقط لتمضية الوقت أثناء مشاهدة التلفاز لكنهم لا يعرفون أن فيه عدة منافع صحية، لاسيما حين تحضيره في البيت. وبحسب ما نقل موقع "بولد سكاي"، فإن الفشار غني بالألياف التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في جسم ال...
|| صحة و طب || تقع الغدة الدرقية وهي أبرز الغدد الصماء في جسم الإنسان، أمام القصبة الهوائية، حيث تفرز هذه الغدة هرمون الثايرويد بنوعيه، الثيروكسين (T4) وثالث يود الثيرونين (T3). وقد حدد الأطباء ست علامات تشير إلى وجود خلل في عمل الغدة الدرقية التي ...
|| صحة وطب || حذرت دراسة جديدة من أن الرغوة المقاومة للحريق المستخدمة في الأرائك وأرضيات الفينيل تسمم الأطفال. وتقول الدراسة إن الأطفال الذين يعيشون في مساكن عامة، حيث تكون هذه المواد شائعة، لديهم مستويات من السموم في الدم والبول تصل إلى 15 مرة أكث...
|| صحة وطب || يحتاج الجسم للعديد من العناصر الغذائية التى تساعد على بنائه، ومن أهم هذه العناصر البروتين المتواجد فى اللحوم وفي البقوليات، وجميعها يحتاجها الجسم للحصول علي فوائدها العدة في حماية العظام والأسنان وعضلات الجسم، وعند التعرض لنقصان في هذا...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 12 جمادى الثانية1440هـ قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إن داء السكري ليس حكرا على البالغين، حيث إنه يهاجم الأطفال أيضا. وأوضحت الرابطة أن السكري من النوع الأول يصيب الأطفال والمراهقين، ويندرج ضمن أمراض المناعة ا...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 7 جمادى الثانية1440هـ تتأثر العين سريعا بأى عادات خاطئة حتى ولو كانت بسيطة من وجهة نظر الشخص، نتيجة أن الرؤية بطبيعة الحال تتأثر مع تقدم العمر، وبالتالى فإن خطوات بسيطة يوميا يمكن أن تحافظ على قوة نظرك. وذكر موقع “self” ...
موقع أنصار الله – صحة وطب– 2 جمادى الثانية1440هـ يلعب البوتاسيوم دوراً كبيراً في في تنظيم انقباض وانبساط عضلات الجسم وبشكل سليم، كما يساعد على على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وجهاز الدوران. وسوف نستعرض فيما يلي أهم أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم: ...
|| صحة وطب || حذرت دراسة جديدة من أن النوم في وقت متأخر من الليل قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض عقلية خطيرة بما في ذلك الاكتئاب وانفصام الشخصية. ووجد الباحثون من جامعة إكستر أن الذين ينامون ويستيقظون باكرا أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب بنسبة...
موقع أنصار الله – صحة وطب – 25جمادى الأولى1440هـ يوجد العديد من البكتيريا والجراثيم حولنا، ولكن يقوم الجسم بمقاومتها من خلال جهاز المناعة، فعندما تحاول هذه البكتيريا مهاجمة الجسم، تبدأ الخلايا المناعية في إرسال إشارات للدفاع عن الجسم ومهاجمتها. ولذ...
موقع أنصار الله – 18جمادى الأولى1440هـ إن التبرع بالدم أمر جيد لأنه قد ينقذ حياة غيرك، ولكن لا يمكن إنكار وجود بعض التأثيرات السلبية التي قد تحدث بعد الإنتهاء من التبرع بالدم. ولذلك يجب أن تتبع بعض التعليمات وتنتبه لهذه الأمور قبل أن تتبرع...
موقع أنصار الله – علوم وتكنولوجيا – 8جمادى الأولى1440هـ أكد باحثون من جامعة بيرغن النرويجية، أن الجسم يمكنه علاج مرض السكري، لأن خلايا البنكرياس السليمة يمكنها تبديل الخلايا التالفة، أي أن الجسم قادر على إنتاج الإنسولين بنفسه. واكتشف الخبر...
|| صحة وطب || من يتوقع أن تحمل قشور البصل التي نتخلص منها يوميا فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه، إن لم تصدق ذلك، فجرب استخدام قشور البصل وتعرف على فوائده التي ذكر موقع "ويب طب" المتخصص أهمها. الجميع يدرك ان البصل بالرغم من رائحته النفاذة إلا...
موقع أنصار الله – منوعات– 29 ربيع الثاني1440هـ على الرغم من رواجها عالميا، واستهلاك الملايين لها منذ سنوات طويلة، إلا أن دراسة أمريكية حديثة كشفت عن صدمة، وهي أن الإكثار من تناول المشروبات الغازية يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض في الكلى. &nb...
موقع أنصار الله ||صحة وطب || متابعات أظهرت نتائج دراسة شاملة أجراها علماء جامعة هارفارد الأمريكية، أن تناول عصير البرتقال يوميا يمنع فقدان الذاكرة في سنوات الشيخوخة. واستمرت الدراسة التي شملت أكثر من 27 ألف رجل، أكثر من 20 سنة. واتضح من نتا...