كيف نقوي نظام المناعة ونواجه الإنفلونزا على عتبة فصل الشتاء؟

موقع أنصار الله – متابعات – 22 صفر 1444هـ تتعدد أعراض الإنفونزا الموسمية التي تبدأ مع فصلي الخريف والشتاء، من سيلان الأنف إلى آلام العضلات، والغثيان والقيء أو التعب الشديد. وبحسب الخبراء تكون الإنفلونزا غير متوقعة ولا توجد طريقة لمعرفة كيف سيتفاعل ...

نصائح للوقاية من الإنفلونزا في الخريف

موقع أنصار الله – متابعات – 16 صفر 1444هـ أعلن أخصائي المناعة الروسي نيقولاي كريوتشكوف، أنه يتوقع ارتفاع عدد الإصابات بالإنفلونزا في هذا الخريف، ويقدم بعض النصائح للوقاية من الفيروس. ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أنه يمكن أن يحدث في...

أفضل العلاجات الطبيعية لتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا

موقع أنصار الله  – صحي– 11 جمادى الأولى ١٤٤٢ هـ مع فوضى الوباء هذا العام، من السهل أن ننسى أن هناك أي شيء آخر يدعو للقلق بخلاف “كوفيد-19″، وهو موسم البرد والإنفلونزا. وتحمل الفيروسات الثلاثة أعراضا متشابهة، وهي السعال والعطس والاحتقان وضغط الجيوب ا...

عدد ساعات النوم الضرورية للوقاية من الإنفلونزا

موقع أنصار الله  – صحي– ١ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـ تؤثر قلة النوم سلبا على صحة الإنسان وتجعل الجسم أضعف وأكثر عرضة للعدوى خصيصا في موسم الإنفلونزا. وأوضحت أخصائية التنظير الداخلي، ليديا غولوبينكو، إذا كان الشخص ينام أقل من سبع ساعات في اليوم كل ليلة، فإن...

كيف نقي أنفسنا من الإصابة بالإنفلونزا؟

موقع أنصار الله  – صحي– 24 جمادى الأولى1441هـ تكثر حالات الإصابة بمرض الإنفلونزا في فصل الشتاء، وكشف خبراء الصحة أن الأطفال الصغار قد يكونون "الناشرين الخارقين" للفيروس وهم من بين المصادر الرئيسية لانتقال العدوى داخل الأسر. يقول البروفيسور جون أكسف...