الجوز في الشتاء: كنز غذائي لدعم المناعة والطاقة
موقع أنصار الله – متابعات – 7 شعبان 1446هـ مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يصبح من الضروري التركيز على الأطعمة التي تعزز المناعة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة الطقس البارد. ويعد الجوز أحد الخيارات المثالية في هذا الموسم، حيث يتمتع بف...