موقع أنصار الله - متابعات - 23 شوال 1446هـ الخيار يُعد من الخضروات المفيدة التي تدخل ضمن أنظمة غذائية صحية، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الضار. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الألياف الغذائية، لا سيما القابلة للذوبان مثل البكتين،...

موقع أنصار الله  – صحي– 25 جمادى الأولى ١٤٤٢هـ نشر موقع “تايمز ناو نيوز” تقريرا صحيا أفاد فيه بأن القيمة الغذائية العالية للخيار تجعل من الضروري تضمينه في النظام الغذائي. الخيار يعد من الخضراوات المهمة التى لها شعبية كبيرة، وعشاق كثيرون، فهو من الخ...