طريقة بسيطة لتخفيض مستوى الكوليسترول دون أدوية

موقع أنصار الله  – صحي– 16 محرم ١٤٤٣هـ أعلنت الدكتورة ديوردان كيسكينير، خبيرة التغذية التركية، أن التغذية الصحية وممارسة الرياضة، تسمحان بتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم دون استخدام أدوية. وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة Sözcü، إلى أن هناك نوعين من ال...

علامتان تشيران إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

موقع أنصار الله  – صحي– 6 شوال ١٤٤٢ هـ تشير بعض التغيرات في المظهر الخارجي، إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. وتفيد Express، بأن “النتوءات الدهنية” التي تظهر على الوجه، التي يطلق عليها الأطباء “اللويحات الصفراء” والتي تظهر عادة في منطقة الجفون ...

شرح أفضل طريقة لبدء خفض مستويات الكوليسترول!

موقع أنصار الله  – صحي– 8 رمضان ١٤٤٢هـ يمكن أن يتراكم الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية، ومن أجل دفع الدم عبر الأوعية المسدودة، يجب على عضلة القلب أن تعمل بجهد أكبر، ما يزيد من ضغط الدم. وإذا أخبرك طبيبك أنك تعاني من ارتفاع الكوليسترول، فقد حان ...

 أبرزها الثوم… 5 أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول

موقع أنصار الله  – صحي– 30 ربيع الآخر ١٤٤٢ هـ نصح موقع “هيلث لاين”، بتناول مجموعة من الأطعمة التي تقلل مستوى الكوليسترول في الدم. وقال الموقع في تقرير له إن أمراض القلب تعد السبب الرئيسي للوفاة حول العالم. وأشار إلى أن زيادة معدل الكوليسترول في ال...

علامة في عينيك تدل على أن مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة للغاية!

موقع أنصار الله  – صحي– 1 محرم 1442هـ ينتج ارتفاع الكوليسترول عن اتباع نظام غذائي غير صحي، وعندما يواجه الشخص المشكلة التالية في الرؤية، فقد يشير ذلك إلى مستويات عالية خطيرة. ويحتاج كل شخص إلى كمية صغيرة من الكوليسترول في الدم في الجسم، لإنتاج هرمو...

كيف نخفض مستوى الكوليسترول بالدم من دون أدوية؟

موقع أنصار الله  – صحي– 29 شوال 1441هـ يمكن تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم بتناول بعض المواد الغذائية المفيدة، من دون الحاجة إلى الأدوية. يقول الدكتور سيرغي أغابكين، يحصل الإنسان على 20% من الكوليسترول مع الطعام الذي يتناوله، والنسبة الباقية...