المشي السريع نصف ساعة يوميا يقي من خطر مرض مزمن

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 10ربيع الثاني1441هـ توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بشكل يومي، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري. ومن المعروف أن نمط الحياة المستقر يزيد من خطر حدوث مشكلات صحية مثل أمراض القلب والسمنة، لكن ا...

7 علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم القاتل!

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 23ربيع أول 1441هـ يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة لا يمكن اكتشافها (في أغلب الأحيان) لأن الأعراض نادرا ما تكون ملحوظة، ولكن إذا تُركت دون علاج فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة. ونظرا لضعف احتمالات كشف الأعراض، فإن الطريقة ا...

إصابات الحبل الشوكي ترفع معدلات الإصابة بالسكتة الدماغية

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 14ربيع أول 1441هـ أثبتت العديد من الدراسات أن إصابات النخاع الشوكي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، ولكن حتى الآن يحاول الخبراء الإجابة على السؤال حول لماذا يحدث ذلك، حيث وجد الباحثون أن التعب والنوم قد يحتاجان...

كيف يؤثر دخان التبغ على الرؤية عند الأطفال

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 8 ربيع أول 1441هـ وجد علماء من جامعة هونغ كونغ في الصين، أن التدخين السلبي يسبب أمراضا تصيب عيون الأطفال. وعلق نائب وزير الصحة الروسي أوليغ سالاغاي، على تلغرام، أن العلماء فحصوا عيون 1.4 ألف طفل تتراوح أعمارهم بين 6-8 سنو...

كيف تحافظ على صحة طفلك من تقلبات الطقس

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 23 صفر 1441هـ في ظل التقلبات الجوية خلال هذه الأيام وتحذيرات هيئة الارصاد الجوية من التقلبات التي قد تتسبب  فى زيادة فرص إصابة الأطفال بالعديد من الأمراض الخاصة بالجهاز المناعي، كنزلات البرد والإنفلونزا. وعن أفضل النصائح...

التبرع بالدم شروطه وفوائده وعلاقته بأمراض القلب

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 4 صفر 1441هـ يتساءل الكثير من الأشخاص حول فوائد التبرع بالدم والأشخاص الذين يمكنهم التبرع، وعلاقته بأمراض القلب. تتجاوز فوائد التبرع بالدم المستفيدين منه، فهناك فوائد صحية للمانحين، كما يمكن أن ينقذ تبرع شخص واحد حوالي 3 ...

‫مسكنات الألم.. مخاطر قد تصل للأزمة ‫القلبية والسكتة الدماغية

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 4 صفر 1441هـ تساعد مسكنات الألم على تخفيف بعض ‫المتاعب الصحية كالصداع وآلام المفاصل وآلام الدورة الشهرية، غير أنه ‫ينبغي تعاطيها بضوابط معينة لتجنب مخاطرها التي قد تصل إلى حد الأزمة ‫القلبية أو السكتة الدماغية. ‫وقال مدي...

أطباء يحذرون من مخاطر الفيتامينات

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 3 صفر 1441هـ قد تصبح الفيتامينات خطيرة إذا لم تتم استشارة الطبيب. تناول الفيتامينات والمعادن يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة. بسبب هذه الإضافات، يزداد خطر الإصابة بالأورام وبعض الأمراض، مثل ألزهايمر والشلل الرعاش. وبالتالي، ...

المواد المضافة: هل هي بالفعل مضرة بالصحة؟

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 29محرم 1441هـ نشر موقع بي بي سي راديو مقالاً صحياً يشرح عن طبيعية واستخدامات “المواد المضافة” للأطعمة، والتي غالباً ما تحمل طابعاً سيئاً لدى المستهلك لكونها “مضرة بالصحة” على حد اعتقاده. إلا أن في هذا المقال، شيلا ديلون،...

7 عادات صحية تخلصك من حرقة المعدة.. منها الأكل ببطء

موقع أنصار الله  – متابعات– 23محرم 1441هـ الحموضة أو حرقة المعدة من المشاكل الصحية الشائعة التى تصيب كثير من الأشخاص، وفى كثير من الأحيان تكون الحموضة نتيجة لمرض الجزر المعدي المريئي، الذى يحدث عندما يعود الطعام في المعدة إلى المريء، وهو ما يولد إحس...

زيوت طبيعية تساهم في تسريع شفاء كسور العظام

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 21 محرم 1441هـ تجبير الكسور هو الخطوة الرئيسية لعلاجها، وقد يتطلّب الأمر تدخلاً جراحياً بتركيب شريحة تساعد على التئام العظام على النحو السليم. ومن الخطوات العلاجية التكميلية دهان العظام المكسورة بزيوت أساسية تمتلك خصائص ت...

تشنج الساق إنذارٌ مبكرٌ لمرض خطير..

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 18 محرم 1441هـ يتجاهل الكثير من الناس آلام الساق عند المشي لاعتباره جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، إلا أن هذا قد يكون علامة على أمر أكثر خطورة، فآلام الساق يمكن أن تكون في بعض الحالات علامة إنذار مبكر على حدوث سكتة دماغية أو ...

الإسعافات الأولية لبعض الإصابات المهمة

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 16 محرم 1441هـ يعتبر موضوع الإسعافات الأولية من الأمور البالغة الأهمية، والتي من شأنها أن تساعد في إنقاذ حياة الأشخاص، إليك أهم الإسعافات لبعض الإصابات. هناك بعض الإصابات المشهورة التي من المهم أن تعرف الإسعافات الأولية ...

تصفح الشبكات الاجتماعية لأكثر من 3 ساعات يهدد عقول المراهقين

موقع أنصار الله  – متابعات– 13 محرم 1441هـ أشارت دراسة جديدة إلى أن المراهقين الذين يقضون أكثر من ثلاث ساعات في اليوم على مواقع التواصل الاجتماعي، هم أكثر عرضة لخطر مشكلات الصحة العقلية. ووجد الباحثون أن المراهقين الذين أمضوا ساعات في تصفح “فيسبوك”...

تعرف على أضرار الكمبيوتر والهاتف المحمول على العين

موقع أنصار الله  – 12 محرم 1441هـ حذر أخصائي العين الإيراني حسين محمد ربيع من النظر والتحديق لفترات طويلة في شاشة الهاتف المحمول والحاسوب. وقال حسين محمد ربيع  إنّ الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة في التحديق بشاشة الهاتف المحمول والحاسوب ينبغي لهم...

ما هي الأطعمة التي تسبب رائحة جسم كريهة

موقع أنصار الله  – صحة وغذاء– 10 محرم 1441هـ عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب الضغط أو التمرين أو الحرارة، يتم تنشيط الغدد العرقية، وتؤثر العديد من الأطعمة التي يتناولها الإنسان على رائحة الجسم لدرجة أن تأثيرها في بعض الحالات يمكن أن يطغى ليلغي فعا...

دراسة تكشف ما يفعله “النوم الزائد” بالجسم

موقع أنصار الله  – متابعات– 8 محرم 1441هـ كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم، أو عندما ينام لساعات طويلة دون أن يكون في حاجة إلى ذلك. وتم إنجاز الدراسة من قبل جامعة “كولورادو بولدر” الأميركية، في إطار تعاون مع مستش...

علماء يكتشفون طريقة لعلاج الحساسية من الفول السوداني

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 5 محرم 1441هـ اكتشف العلماء طريقة لمعالجة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه مادة الفول السوداني. واعتمد العلماء في دراستهم على منهجية تسمي العلاج المناعي تحت اللسان، إذ قاموا بوضع كمية ضئيلة من بروتين الفول السوداني ...

علاج مفيد لآلام الظهر..

موقع أنصار الله  – 2 محرم 1441هـ يعاني الكثيرون من آلام الظهر، ويعود ذلك لعدة اسباب، ومن أجل تفادي هذه المشكلة المزعجة يمكن اتباع عدد من النصائح للنوم بشكل سليم، ابرزها: النوم على الظهر، اذ يساعد على توزيع الوزن بالتساوي على الجسم، وهو يعتبر طريقة ...

ما خطورة انخفاض ضغط الدم؟

موقع أنصار الله  – صحة وطب– 27 ذو الحجة1440هـ يعاني بعض الأشخاص من انخفاض مستوى ضغط الدم، ولكن دون أن يرافق ذلك أعراض مرضية، في حين عند انخفاضه لدى الآخرين يؤثر على حالتهم الصحية وحياتهم. ووفقا للأطباء، عندما يشخص مستوى ضغط الدم الشرياني 100\70 أو ...