نتجاهلها دائما… 4 أطعمة تحميك من ضربة الشمس
موقع أنصار الله – صحي– 15 ذو القعدة 1441هـ يساهم ترطيب الجسم في الوقاية من التعرض لضربة الشمس، ويتم ذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من المياه، حيث يفقد الجسم السوائل عن طريق التعرق. إليك بعض الأطعمة التي تساعد على الوقاية من ضر...