ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

موقع أنصار الله – متابعات – 28 رجب 1446هـ تثير وجبة الفطور جدلًا واسعًا بين الناس، سواء بشأن أهميتها أو الوقت المثالي لتناولها، بل وحتى ما إذا كان يجب تناولها على الإطلاق. فرغم اعتبارها “أهم وجبة في اليوم” من قبل البعض، يفضل آخرون تخطيها تمامًا. ال...

6 عادات أثناء وجبة الفطور تساعدك في التخلص من الوزن الزائد

موقع أنصار الله  – صحي– 13 ربيع الآخر ١٤٤٣هـ يطلق على وجبة الفطور غالبًا الوجبة الأهم في اليوم، وفي بعض النواحي، تعمل وجبة الفطور على تنشيط عادات الأكل لدى الإنسان. إذا بدأ الشخص اليوم بمشروب مليء بالسكر وطبق من شراب القيقب المخفوق، فمن المحتمل أن ي...