موقع أنصار الله – متابعات – 5 شعبان 1444هـ أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل الدماغ. وللأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة، وفقا لها، تأثير خاص ف...
موقع أنصار الله – متابعات – 3 شعبان 1444هـ يمكن تحديد جودة العسل عبر إجراء تحاليل مخبرية متقدمة، منها: -الكشف عن محتوى “الهيدروكسي ميثيل فورفورال”، والذي يعتبر مؤشر على حفظ وتخزين العسل في ظل ظروف مناسبة -الكشف عن محتوى السكريات، والذي يُعتبر مؤشر...
موقع أنصار الله – متابعات – 2 شعبان 1444هـ اكتشف علماء معهد بيولوجيا النظم الغذائية بجامعة ميونيخ للتكنولوجيا وجود مادة في الزنجبيل تنشط خلايا المناعة في الجسم. وتشير مجلة Molecular Nutrition & Food Research إلى أن الباحثين وضعوا خلال الاختبارا...
موقع أنصار الله – متابعات – 1 شعبان 1444هـ قالت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي إن آلام الجزء السفلي الأيمن من البطن لها أسباب عدة، على رأسها أمراض الأمعاء المزمنة مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون. وأوضحت الجمعية أن آلام الجزء السفلي ا...
موقع أنصار الله – متابعات – 29 رجب 1444هـ قد يكون الأطفال الذين يتحركون كثيرا ويركضون أكثر من غيرهم أقل عرضة للإصابة بالسعال ونزلات البرد. وبحسب ما ورد في صحيفة “ديلي ميل” Daily Mail البريطانية، تشير دراسة أجريت على 104 أطفال تتراوح أعمارهم بين 4 و...
موقع أنصار الله – صحي – 28 رجب 1444هـ يعاني قرابة 15 مليون شخص في ألمانيا من ضعف السمع. وبحسب ما أظهرت نتائج دراسات عديدة، فإن الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الخفيف إلى المتوسط، يصبحون أكثر عرضة بنسبة 20 في المائة لخطر الإصابة بأمراض جسدية وعقلية...
موقع أنصار الله – متابعات – 27 رجب 1444هـ كشف باحثون في جامعة “شيكاغو” الأميركية، مؤخرا، عن فائدة عظيمة لاتباع نظام صيام “اليوم البديل”. ويلتزم متبعو صيام اليوم البديل بجدول زمني يتنقل ذهابا وإيابا بين الأكل والصيام. ويتناوب أولئك الذين يلتزمون به...
موقع أنصار الله – متابعات – 25 رجب 1444هـ حذرت وزارة الصحة المصرية من أن العسل الأبيض يزيد مستوى السكر في الجسم، ويزيد الوزن أيضا. ويعتقد البعض أن مرضى السكري يُسمح لهم باستخدام العسل الأبيض بأي كمية على عكس السكر الأبيض، لكن الحساب الرسمي لوزارة ا...
موقع أنصار الله – متابعات – 24 رجب 1444هـ يعتبر الاعتناء بصحة الأسنان واحدا من أكثر القضايا الصحية التي يسعى الأطباء لتشجيع الناس على الالتزام بها. ووفقا لطبيبة الأسنان، آنا ميدلتون، هناك عدة خطوات منزلية بسيطة تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان واللث...
موقع أنصار الله – متابعات – 23 رجب 1444هـ يمكن أن يتصور البعض أنه من المدهش والمفيد صحيًا أن يتناول طبقًا مليئا بالفواكه الملونة كخيار مثالي لوجبة الفطور. لكن هذا ليس هو الحال مع كل شخص. فقد حذرت خبيرة التغذية وصحة الأمعاء ديمبل چانچدا من تناول الب...
موقع أنصار الله – متابعات – 22 رجب 1444هـ يقع البعض في حالة من الحيرة عند الرغبة في الحصول على البروتين من مصادر غذائية غير اللحوم. بحسب ما نشره موقع NDTV، يمثل البروتين جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن. يمد البروتين الجسم بالطاقة ويقوي العظام ويش...
موقع أنصار الله – متابعات – 21 رجب 1444هـ تشير الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية إلى أن “الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام”. أكثر من أربع من كل خمس وفيات من ا...
موقع أنصار الله – متابعات – 20 رجب 1444هـ قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي إن زيت عباد الشمس هو أفضل الزيوت لقلي الطعام. وأشار إلى أنه يجب اختيار الزيت المحتوي على حمض الأولييك. مثل هذا الزيت يخفض مستوى ضغط الدم ويؤثر إيجابيا في عم...
موقع أنصار الله – متابعات – 18 رجب 1444هـ وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، تعتبر البقوليات – الفول والبازلاء والفاصوليا والعدس والحمص وغيرها، لذيذة وصحية من جميع النواحي. ويوضح الأسباب. يشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى أن هناك سبعة أسباب لإدرا...
موقع أنصار الله – متابعات – 17 رجب 1444هـ أعلنت الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا، أن الحاجة إلى قضم الأظافر أو أقلام الرصاص أو غير ذلك، قد تكون علامة تشير إلى تشوهات جسدية ونفسية. وتقول في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” موضحة: “غالبا ما تظهر هذه العادة...
موقع أنصار الله – متابعات – 16 رجب 1444هـ يلعب الغذاء دوراً فعالاً وأساسياً في تغذية خلايا جسم الإنسان للحفاظ على وظائفها، حيث يعد تنوع الطعام، من أهم الأمور التي تساعد هذه الخلايا على العمل بشكل متكامل، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء مهامه اليو...
موقع أنصار الله – متابعات – 15 رجب 1444هـ يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي متوازن للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية، إلى جانب الأدوية الأخرى التي يتم تناولها بهذا الخصوص. ومن العناصر الغذائية المهمة التي تعد عنصراً ضرورياً في هذ...
موقع أنصار الله – صنعاء – 14 رجب 1444هـ تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر مسببات الوفاة حول العالم، وترتبط بشكل كبير بارتفاع الكوليسترول، الذي يرتبط بدوره بالأطعمة التي نتناولها، وعلى رأسها البيض، الذي حذرت دراسات سابقة من تأثيره السلبي المحت...
موقع أنصار الله – متابعات – 13 رجب 1444هـ من المعروف أن الصحة الجيدة تبدأُ من الأمعاء، وهذا يعنى أن الطعام الذى نتناوله، يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. ومن المهمِ أنْ نعلمَ أنَّ هناكَ بعضَ الأطعمةِ التى تساعدُ على نموِ الخلايا السرطانية وهناكَ أن...
موقع أنصار الله – متابعات – 11 رجب 1444هـ يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي في الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات، وهو جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة. لكن يمكن أيضاً أن يكون ناتجاً عن حالات طبية مختلفة، مثل مرض الزهايمر وأشكال أخرى من ...