موقع أنصار الله - متابعات - 23 ربيع أول 1446هـ يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ويقدم العديد من الفوائد الصحية. الفوائد الصحية للتمر مناسب لمرضى السكري: يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله منا...
موقع أنصار الله - متابعات - 23 ربيع أول 1446هـ جرثومة المعدة، المعروفة أيضًا بالبكتيريا الحلزونية، تصيب بطانة المعدة وقد تؤدي إلى التهابات مزمنة أو تقرحات في الجهاز الهضمي. يمكن أن تظهر على الأشخاص المصابين بها أعراض مثل آلام البطن، الانتفاخ، الغثيا...
موقع أنصار الله | أدب وشعر |رفيق زرعان في صُرُوحِ المَجْدِ في أعلى الثرى ذكرُنا مرفوع في مَــرّ الدهور في خُطَى (أيلول) أذهلنا الورى واعتنقنا النصرَ في بدرِ البدور طاحَ حكمُ الظُّلم مَيْتًا في العرا ...
موقع أنصار الله - متابعات - 18 ربيع أول 1446هـ تُعد الجوافة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية. ولكن، هل من المفيد تناولها على معدة فارغة؟ تناول الجوافة على الريق يمكن أن يوفر العديد من الفو...
موقع أنصار الله - متابعات - 16 ربيع أول 1446هـ يُعد شرب الماء من أبسط العادات وأكثرها أهمية في الروتين اليومي للحفاظ على صحة الجسم. من تعزيز عملية الأيض إلى تنظيم حركة الأمعاء، يمكن لكوب من الماء على معدة فارغة أن يُسهم بشكل كبير في تحسين صحتك العام...
موقع أنصار الله - متابعات - 11 ربيع أول 1446هـ يزيد خل التفاح عدد البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، ولكن تناوله بطريقة خاطئة يمكن أن يلحق الضرر بمينا الأسنان. وتشير الدكتورة ليندسي والفورد خبيرة الغذية في مركز السرطان بجامعة تكساس، إلى أن هناك أسا...
موقع أنصار الله - متابعات - 9 ربيع أول 1446هـ إزالة السموم من الجسم هي عملية حيوية تتضمن التخلص من الشوائب والمواد الضارة التي تتراكم بسبب البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة. في حين أن أعضاء الجسم مثل الكبد والكلى تعمل على تصفية السموم بشك...
موقع أنصار الله - متابعات - 7 ربيع أول 1446هـ تشير الدكتورة لاريسا غابدلخكوفا خبيرة التغذية الروسية إلى أن هناك عدة طرق لتحديد الوزن الزائد، ولكن أبسطها هي تحديد مؤشر كتلة الجسم. وتقول: "أبسط طريقة لتحديد الوزن الزائد هي عبر تحديد مؤشر كتلة الجسم (B...
موقع أنصار الله - متابعات - 5 ربيع أول 1446هـ أفادت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك، بأن بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطان. وتقول: "يجب أن تكون الخضراوات وال...
موقع أنصار الله - متابعات - 5 ربيع أول 1446هـ أثبت علماء معهد شيبورا الياباني للتكنولوجيا أن مركبات البوليفينول الموجودة في الأطعمة النباتية تتفاعل بطريقة خاصة مع مستقبلات المذاق المر لدى الإنسان لتحقيق استقرار مستوى السكر. وتشير مجلة Food Bioscienc...
موقع أنصار الله - متابعات - 2 ربيع أول 1446هـ تُعد وجبة الفطور من أبرز الوجبات التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة يومه، كما تلعب دوراً أساسياً في تعزيز الذاكرة والقدرة على التركيز. تساعد الفطور المتوازن، الذي يحتوي على فواكه وخضروات وألبان وحبوب...
موقع أنصار الله - متابعات - 1 ربيع أول 1446هـ توصلت دراسة إلى أن دخول المستشفى بسبب النوبات القلبية يزداد بعد التعرض لدرجات حرارة منخفضة للهواء وموجات البرد. وتؤكد النتائج التي نشرتها مجلة American College of Cardiology، وتم تقديمها في مؤتمر الجمعية...
موقع أنصار الله - متابعات - 29 صفر 1446هـ أعلنت الدكتورة داريا تساب أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أنه لا ينصح الجمع بين الأدوية المذيبة للبلغم والأدوية المضادة للسعال عند علاج الأطفال. ووفقا لها، تقسم الأدوية المضادة للسعال بما فيها السائلة "...
موقع أنصار الله - متابعات - 28 صفر 1446هـ تظهر البقع على الجلد لأسباب مختلفة، بما فيها تناول أطعمة معينة، مثل البقدونس أو الغريب فروت التي تزيد من حساسية الأشعة فوق البنفسجية. أسباب ظهور البقع على الجلد وتقول الدكتورة بولينا راجيفا أخصائية الأمراض ا...
موقع أنصار الله - متابعات - 28 صفر 1446هـ يزيد التدخين أثناء الحمل من خطر حدوث العديد من المضاعفات، بما في ذلك الإجهاض، وولادة جنين ميت، وتأخر النمو والتطور، والعيوب الخلقية. وإلى جانب جميع هذه الأضرار، تضيف دراسة حديثة سببا آخر يدفع النساء الحوامل ...
موقع أنصار الله - متابعات - 26 صفر 1446هـ يعمل العلماء على تطوير لقاح ضد السرطان بعد اكتشافهم كيف يستهدف الجهاز المناعي في الجسم الخلايا التي يدمرها المرض. ووجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة ساوثهامبتون أن الخلايا "القاتلة" الطبيعية في الجسم (من الج...
موقع أنصار الله - متابعات - 26 صفر 1446هـ كشفت دراسة حديثة أن بعض أدوية البرد والإنفلونزا الليلية الشائعة قد تحمل خطرا صحيا "غير متوقع" للأطفال الصغار. واكتشف علماء في كوريا الجنوبية أن بعض الأدوية الشائعة قد تزيد من خطر إصابة الأطفال بنوبات الصرع. ...
موقع أنصار الله – متابعات – 25 صفر 1446هـ يتساءل بعض مرضى ارتفاع ضغط الدم عما إذا كان يمكنهم تضمين البصل في نظامهم الغذائي اليومي، خشية أن يكون له تأثيرات سلبية على صحتهم. في هذا التقرير، نلقي نظرة على تأثير البصل على مرضى الضغط المرتفع بناءً على مع...
موقع أنصار الله - متابعات - 24 صفر 1446هـ دحض الدكتور أندريه كورنيينكو أخصائي التخدير وإعادة التأهيل العديد من الأوهام الشائعة عن التخدير، ولا يتفق تماما مع ما يقال بأن كل عملية تخدير تقصر العمر عدة سنوات. ويقول:"هذا وهم. أولا، كيف تحتسب المدة التي ...
موقع أنصار الله - متابعات - 24 صفر 1446هـ يسعى الخبراء، على الدوام، إلى مساعدة الأسر على التواصل مع أحبائهم المصابين بالخرف، نظرا إلى أن الأمر قد يكون صعبا نوعا ما. 10 عبارات ممنوع قولها لمرضى الخرف. وبهذا الصدد، كشف فريق من الخبراء عن قائمة تتضمن 1...