موقع أنصار الله || صحة وطب || يذهب معظمنا إلى الطبيب لمجرد الإحساس بعدم الارتياح. وفي غالب الأحيان يقدم لنا وصفة طبية لا ندري أو بالأحرى لا نهتم بمحتواها لعل حالنا يتحسن بعد تناول الأدوية، لكن إلى أي حد تلعب الثقة التي منحناها للطبيب دورًا في عملية ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || إن البامية هي أحد الخضروات الخضراء الموسمية وهي تتوفر بشكل أساسي في فصل الصيف، وتعتبر البامية مخزن للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وعلى الرغم من أن الكثير منا يأكلون البامية بكثرة إلا أن الكثيرين لا يعرفون الق...
موقع أنصار الله || صحة وطب || توصل علماء كنديون في دراستهم الأخيرة إلى أن تناول كمية كبيرة من المنتجات والمواد التي يدخل في تركيبتها الشعير، يؤدي إلى تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وفي مناطق أخرى من الجسم بشكل كبير. ويعتقد الباحثون أن هذه المعطيات ...
موقع أنصار الله || صحة وطب || أصبحت الحموضة في المعدة بالإضافة إلى الالتهاب المعوي مشكلة معوية شائعة جدًا بسبب الضغط النفسي والتوتر ونوعيّة الطعام أيضًا. عندما يرتكز نظامنا الغذائي على المكوّنات الحامضة جدًا، تبدأ المعدة خاصّةً والجسم عامةً بالاعت...
أفادت دراسة أسترالية حديثة بأن الأطعمة والفواكه الغنية بالألياف، تقي كبار السن من الأمراض المزمنة المرتبطة بالشيخوخة، وعلى رأسها السرطان وأمراض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية. وأوضح الباحثون بأن تناول كمية مناسبة من الخبز والحبوب والفواكه الغنية...
موقع أنصار الله || صحة وطب || كشف عدد من الأطباء الألمان عن بعض الأعراض المتعلقة بتشخيص أمراض الكلى في مراحلها المبكرة وأهمها ارتفاع ضغط الدم. حيث تتمتع الكلى بنظام تنقية فريد من نوعه، يعمل على تنظيف الدم من السموم وإخراجها عبر البول، ويفرز الجسم لت...
موقع أنصار الله || صحة وطب || توصل باحثون من معهد "هوارد هيوز الطِّبّي" إلى طريقة لعلاج السَّرطَان مبنيَّة على إيقاف نشاط البروتين "mTOR" بالاستعانة بدواء يخترق الخلايا المتصلة به. ومعروف أن "mTOR" يساهم بشكل كبير في نمو الأورام الخبيثة ويلعب دورً...
موقع أنصار الله || صحة وطب || النِّسيَان آفَّة العصر الحديث الذي نعيشُه، لا يفرِّقُ بين الشباب أو كبار السن، فأغلب الأشخاص يصابون بالنسيان المتكرر خلال مرحلة ما من حياتهم، حيث كشفت دراسة نشرت في مجلة sleep الأميركية، عددًا من العوامل المؤثرة في النس...
ان البقاء لفترات طويلة في الخارج خلال فصل الصيف والتعرق يزيد من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية كالجفاف وحساسية البشرة ونقص الفيتامينات والمعادن. لهذا ينصح الأخصائيون بالإكثار من الفاكهة الموسمية الصيفية والتي تكون مكوناتها في اعلى مستوياتها في الصيف. ...
موقع أنصار الله || صحة وطب | قد يستعمل البقدونس كنوع من العلاجات الطبية النباتية، لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمّة جداً والمفيدة في مكافحة العديد من الأمراض. هو نوع من الأعشاب الغذائية التي تتمتع بقدرة فائقة على حماية الأمعاء والكبد من أن...
موقع أنصار الله || صحة وطب || المواد المغذية في اللوز الأخضر تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في التالي: السمنة: يقضي اللوز الأخضر على دهون الجسم ويساعد في تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية خصوصاً اذا تم تناوله بين الوجبات. السكري: يعتب...
موقع أنصار الله || صحة وطب || يساعد الثوم في حل مشكلات الشعر، فيعمل على منع تساقط الشعر، ويساعد على تطويل الشعر والحفاظ على كثافته، كما أنه يساعد على التخلص من قشرة الرأس. ولزيت الثوم فوائدة عدة للشعر، فهو يعطي زيت الثوم الشعر اللمعان والنعومة ، كما...
الجرجير من أهم الخضراوات التي تتمتع بفوائد صحية عالية ومتعددة وفى الوقت نفسه رخيصة الثمن وينصح خبراء التغذية بعدم خلو مائدة الطعام منه بقدر الإمكان. وفيما يلي أهم عشر فوائد للجرجير لأعضاء الجسم المختلفة وتأثيره على صحة الإنسان: 1 - القلب: الجرجير ي...
اعترفت مجموعة “جونسون ” الأميركية، الأشهر في تصنيع مستحضرات خاصة بالأطفال في أكثر من 175 بلدا، أن منتجاتها تحتوي على مواد تضر بمناعة الطفل إلى حد كبير، ومواد أخرى تحتوي على مواد تسبب الأورام السرطانية. وذكر تقرير لموقع “هيلث فوود هاوس” أن الجهاز المن...
موقع أنصار الله // صحة وطب عرف عن العدس بأنه "غذاء الفقراء"، وبأنه مساوٍ للحوم في القيم الغذائية من ناحية البروتينات والحديد بالذات، فما هي فوائد العدس، وهل للعدس دور ومكان في حميتك الغذائية؟ يعد العدس في قائمة البقوليات الصحية وسهلة التحضير والم...
إنَّ التبرُّع بالدم لا يساهم فقط في إنقاذ حياة الآخرين، إنَّما في خفض ضغط الدم العالي أيضاً، وفق نتائج دراسة ألمانية صدرت حديثاً، أجراها باحثون في مستشفى “شاريتيه” الجامعي في برلين. وأجريت الدراسة لمدَّة سنة كاملة على 292 شخصاً تبرّعوا أربع ...
الحصى في المرارة هي نوع من الحصى الصغيرة تتألف فقط من الكوليسترول الذي تبلور على شكل حجارة صغيرة. الألم الناتج عن هذه الحصى مرعب وأغلب الأدوية الصيدلانية المخصصة لمعالجتها تتسبب بتأثيرات جانبية كبيرة. المكونات: – وعاء مع غطاء – كوب صغير من زيت الزيتو...
1_ تناول خمس حصص غذائية من الخضار والفاكهة يومياً: بالإضافة إلى تكثيف كمية الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، فإن تناول خمس حصص من الخضار والفاكهة يومياً، مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغي...
يعد الزنجبيل من النباتات التي تنمو في المناطق الحارة وتضيف جذوره نكهة مميزة للعديد من وصفات الطعام والحلويات، ويستخدم في علاج العديد من الحالات المرضية لما يتميز به من خصائص مضادة للالتهابات، فضلاً عن دوره في حرق الشحوم وخسارة الوزن. ويقدم موقع لايف ...
إن جسمك قد ينذرك عند تواجد السموم بداخله. فيظهر ذلك عموماً من خلال نزلات البرد والتعب أو حتى الالتهابات التي تشير إلى ضرورة إزالة هذه السموم من الجسم. وبين الحين والآخر خاصة عندما يضعف الجهاز المناعي لديك يصبح جسمك أكثر عرضة للبكتيريا والميكروبات. و...