ما هو الحد الأقصى لتناول التونة المعلبة أسبوعيا؟
موقع أنصار الله – صحي– 28 جمادى الأولى ١٤٤٣هـ تعتبر التونة المعلبة حلا مناسبا لمن يبتعد عن المنزل لساعات طويلة، وبالطبع لمن يمارس الرياضة ويحتاج إلى مكمل بروتيني سهل التحضير. لكن ما هي القيم الغذائية التي تحتوي عليها التونة المعلبة، هل يوصى بتناول...