النشاط البدني يساعدنا على تعزيز قدرتنا على تحمل الألم
موقع أنصار الله – متابعات – 7 ذو القعدة 1444هـ أفادت دراسة حديثة بأن المشي لمدة أربع ساعات في الأسبوع يمكن أن يحسن قدرتك على تحمل الألم. ويأمل الباحثون أن يعني هذا تقليل الحاجة إلى المسكنات للتعامل مع المشكلات الصحية اليومية مثل الصداع وآلام الظهر....