عادات صحية هامة لتحسين الهضم.. تعرف عليها
موقع أنصار الله – صحي– 7 محرم ١٤٤٣هـ تعمل الأمعاء الجيدة على جعل جسمك خاليا من الأمراض، بداية من تعزيز المناعة وصولًا للحفاظ على الصحة العقلية، في حين أنه قد يكون من السهل جدا التغاضي عن صحة القناة الهضمية، إلا أن اتباع هذه النصائح البسيطة للغاية ي...