موقع أنصار الله – متابعات – 6 رمضان 1444هـ هل أنت قلق بشأن معدّل فيتامين (د) لديك؟ في الواقع، قد تكون من بين الأشخاص الذين يعانون من نقص بهذا الفيتامين من دون معرفتهم بالأمر. ولكن، هناك عدد من الأعراض التي يشعر بها الإنسان حتمًا، ومن المهم التنبه له...

موقع أنصار الله – متابعات – 21 جمادى الأولى 1444هـ خلصت دراسة أمريكية إلى أن ارتفاع نسبة فيتامين د في المخ يساعد في تحسين الوظائف الذهنية للانسان. وتسلط الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة تافتس الأمريكية ونشرت في الدورية العلمية “الزهايمر أند د...

موقع أنصار الله – صحي – 20 محرّم 1444هـ كشفت دراسة جديدة شارك فيها نحو 300 ألف شخص أن نقص فيتامين “د” يمكن أن يتسبب في تعرض الإنسان لأنواع معينة من الالتهابات المزمنة. ويمكن علاج نقص فيتامين “د” عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بهذا الفيت...

موقع أنصار الله  – صحي– 16 ربيع الآخر ١٤٤٣هـ “فيتامين د” وغالبا ما يسمى “فيتامين أشعة الشمس” لأنه موجود في أشعة الشمس. لا عجب أنه في أشهر الشتاء، يواجه العديد من الأشخاص نقصا فيه بسبب عدم وجود الأشعة فوق البنفسجية، ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة ا...

موقع أنصار الله  – صحي– 21 صفر ١٤٤٣هـ هل تعتقد أنك حصلت على ما تحتاجه من فيتامين “د”، من خلال التعرّض لأشعة الشمس، بالقرب من نافذة منزلك؟ قد تكون مخطئاً. ويقول البعض إن الجلوس عند النافذة  بالقرب من ضوء الشمس، يُعتبر أمرًا كافيًا لتلقي ما يحتاجه جس...