هل الموز فعّال فعلًا في تخفيف تقلصات العضلات؟ حقائق غذائية وأغذية بديلة
موقع أنصار الله - متابعات – 7 محرم 1447هـ يُعرف الموز بكونه فاكهة مفيدة وغنية بالعناصر الغذائية، وغالبًا ما يُوصى بتناوله لتخفيف تقلصات العضلات، خصوصًا بعد التمارين الرياضية. لكن هل يملك الموز فعلاً القدرة الكافية لمنع هذه التشنجات المؤلمة؟ ...