ما هي الفوائد الصحية لبذور الشمام؟
موقع أنصار الله – صحي– 28 شوال ١٤٤٢ هـ يعد الشمام من الثمار التي يتناولها البشر بكثرة لاحتوائها على ألياف كثيرة تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية وأبرزها حمايته من العطش ودعم صحة القلب والأوعية الدموية. كما يحتوي الشمام على الكثير من الفيتامينات...