موقع أنصار الله – صحي – 19 محرّم 1444هـ كشفت دراسة جديدة عن فاكهة لذيذة يمكنها أن تساعدك على العيش لفترة أطول، لاحتوائها على مضادات أكسدة ومغذيات نباتية كبيرة. تقول الدراسة التي نشرتها مجلة “Foods” مؤخرا،ان العنب ليس فاكهة لذيذة فحسب، بل يمكنه أيضا...
موقع أنصار الله – متابعات – 18 محرّم 1444هـ قال خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ، إن محاولة حفظ الخضار عن طريق تعليبها بالملح يحولها إلى منتج ضار. وأشار الطبيب في حديث صحفي، إلى طريقة لحفظ الخضار والثمار المنتجة في الصيف، ليتم استخدامها في الشت...
موقع أنصار الله – صحي – 17 محرّم 1444هـ يتساءل الكثيرون عن طريقة إخراج الماء من الأذن بعد الاستحمام أو بعد السباحة، لذلك سنخبركم في هذا المقال عن طرق عديدة لطريقة إخراج الماء من الأذن وكيفية تجنب حدوث ذلك في المستقبل. هناك العديد من الطرق التي يمكن...
موقع أنصار الله – صحي – 16 محرّم 1444هـ أعلنت الدكتورة يلينا كوليسنيتشينكو، أخصائية علم النوم، أنه للنوم بصورة سريعة، يجب عدم تناول المشروبات المحتوية على الكافيين بعد الظهر. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أنه لمكافحة الأرق يجب إطفاء الضوء ف...
موقع أنصار الله – صحي – 15 محرّم 1444هـ توصلت دراسة حديثة إلى أن استبدال الملح بكلوريد البوتاسيوم، يخفض ضغط الدم، وبالتالي خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضح الباحث بروس نيل، المدير التنفيذي لمعهد جور...
موقع أنصار الله – صحي – 13 محرّم 1444هـ بينما لا يزال الأطباء يحاولون فهم مرض الزهايمر تماماً واكتشاف العلاجات المحتملة للمرض، فيما يلي خمس علامات تحذيرية تدل على إصابتك به، وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة: -فقدان ...
موقع أنصار الله – صحي – 12 محرّم 1444هـ بينما يميل الناس إلى تبديل وجبات العشاء الخاصة بهم، فمن الشائع اختيار وجبة إفطار متطابقة تقريبا، كل صباح. وقد يكون هذا التكرار للوجبات الصباحية ناتجا عن ضيق الوقت في الساعات الأولى من اليوم، ولذلك سيكون من ال...
موقع أنصار الله – صحي – 11 محرّم 1444هـ وصّلت دراسة أجراها باحثون من جامعة ييل في الولايات المتحدة إلى نتائج قد تعتبر صادمة لكثير من الأشخاص وخصوصاً الذين يداومون على تناول الأسبرين ومضادات الصفيحات (Antiplatelets) الأخرى، وحاصرات بيتا (Beta Blocker...
موقع أنصار الله – متابعات – 10 محرّم 1444هـ على الرغم من أن سرطان الرئة لا يُظهر عادة أعراضا في المراحل المبكرة من المرض، إلا أنه يمكن ملاحظة العلامات التحذيرية مع تقدم الحالة. وبالتالي، هناك دافع كبير بين مقدمي الرعاية الصحية والأطباء لتعريف الناس...
موقع أنصار الله – صحي – 9 محرّم 1444هـ لا يخفى على أحد أن المشي بعد تناول الطعام يساعد في تصفية ذهنك وترتيب أفكارك، فضلاً عن أنه يسهم في عملية الهضم. كذلك وجد العلماء أن المشي مدة 15 دقيقة بعد تناول أي وجبة غذائية يخفض مستويات السكر في الدم، ما يساع...
موقع أنصار الله – صحي – 8 محرّم 1444هـ يحتاج الأطفال إلى النوم للراحة والتعافي والنمو، حتى تتطور أجسادهم وعقولهم. ومع ذلك، لا يحصل جميع الأطفال دائما على القدر الكامل من النوم، وقد يعانون من مشاكل في الإدراك بشكلٍ أكبر. و وجدت الدراسة التي أجرتها ك...
موقع أنصار الله – صحي – 6 محرّم 1444هـ يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو مسؤول عن إزالة السموم من الدم، واستقلاب الدهون والكربوهيدرات، وإنتاج المواد الأساسية التي تسمح لأجزاء الجسم الأخرى بالعمل. وإذا كان الكبد لا يعمل بشكل صحيح، فقد يتسبب ذلك في ...
موقع أنصار الله – صحي – 5 محرّم 1444هـ أفادت مجلة “ستايم” (STIMME) الألمانية بأن صحة المفاصل لا تتأثر بالوزن الزائد والسمنة فحسب، ولكن النظام الغذائي غير الصحيح قد يشكل هو الآخر ضغطا كبيرا عليها. وأوضح خبراء التغذية في المجلة أن النظام الغذائي المح...
موقع أنصار الله – متابعات – 4 محرّم 1444هـ لا یخفی طبيب الأعشاب الإيراني ابن زاهد وابن سینا على احد بان مرض نفخ وقروح المعدة یعاني منها أکثر الناس وسبب هذا المرض هي الضغوط النفس، یعني عندما یکون الشخص عصبي وعليه ضغط نفسي یؤثر على جهاز الهظم، المعدة...
موقع أنصار الله – متابعات – 3 محرّم 1444هـ أعلنت الدكتورة تاتيانا روتكوفسكايا، أخصائية الغدد الصماء، أن مرض السكري يمكن أن يتطور بصورة غير محسوسة. لذلك لا يمكن تشخيصه في المراحل المبكرة. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة “أرغومينتي أي فاكتي”، إلى أن س...
موقع أنصار الله – صحي – 2 محرّم 1444هـ إذا وجدت نفسك كثيرا ما تستيقظ وأنت تعاني من الصداع في الصباح، فأنت لست وحدك، حيث يعاني الكثيرون من الصداع الصباحي ولأسباب مختلفة تتطلب معرفتها. ويمكن لمعرفة الأسباب الكامنة وراء هذا الألم النابض في الرأس في ال...
موقع أنصار الله – صحي –1 محرّم 1444هـ ما لا يختلف عليه اثنان هو أن شرب الماء صحي، فهو ضروري للحياة وينظم جميع العمليات الحيوية في أجسامنا. لكن قبل الذهاب إلى الفراش مباشرة، يفضل ألا تشرب الماء، فقد يكون ذلك ضارًا بصحتك، بحسب مجلة “فرويندن” الألمانية...
موقع أنصار الله – صحي – 29 ذو الحجة 1443هـ يبدو أن فوائد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تزداد يوماً بعد آخر، وتساعد بالتالي في تقليل الإصابة ببعض الأمراض وتحمي صحة الإنسان، التي أصبحت مهددة بشكل كبيرة بسبب عادات الأكل غير الصحي، وضغوطات الحياة المستمرة ...
موقع أنصار الله – صحي – 28 ذو الحجة 1443هـ يعتقد خبراء بريطانيون أنهم تعرفوا على السبب الخفي انتشار مشاكل في الكبد لدى الأطفال حول العالم، خلال الفترة الماضية. وتشير الأبحاث إلى أن السبب يكمن في عودة فيروسين معروفين للظهور، بعد انتشار وباء فيروس كو...
موقع أنصار الله – صحي – 27 ذو الحجة 1443هـ وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) على كريم Opzelura (ruxolitinib) كأول علاج موضعي للبهاق، للمرضى البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عاماً. ويعد Opzelura أول علاج دوائي معتمد من قبل إدارة ا...