موقع أنصار الله – صحي– 29 شوال ١٤٤٣هـ يعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب، لذا من الضروري السيطرة عليه. ويوفر النظام الغذائي وسيلة فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع. وتبين أن تناول مشروب أحمر دافئ يسبب انخفاضات مماثلة لتلك الخاصة بأدوية ضغط ا...
موقع أنصار الله – صحي– 28 شوال ١٤٤٣هـ في ظل ارتفاع درجات حرارة الجسم، تزداد فرص الإصابة بجفاف العين والسبب يرجع لتأثر الغدد الدمعية بارتفاع الحرارة، وهذا الجفاف يجعلها غير قادرة على إفراز الدموع، وتصبح جافة. ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع “Healthl...
موقع أنصار الله – صحي– 27 شوال ١٤٤٣هـ أعلنت الطبيبة الروسية تاتيانا رومانينكو، أن الصداع يمكن أن يحدث لأسباب كثيرة، بما فيها ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم. فكيف نتصرف في هذه الحالة. وتشير الطبيبة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن أسباب الصداع كثي...
موقع أنصار الله – صحي– 25 شوال ١٤٤٣هـ كشف الدكتور جيورجي سابيغو أخصائي أمراض الباطنية، كيف تؤثر الإضاءة خلال النوم في الحالة الصحية. ويشير الدكتور في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أنه أحيانا ينصح الشخص بتشغيل إضاءة ساطعة ليلا لمكافحة النعاس المبكر، وي...
موقع أنصار الله – صحي– 24 شوال ١٤٤٣هـ يهتم الكثيرون باتباع عادات يومية صحية ويسعى البعض أحيانًا في محاولة لمساعدة أجسامهم على الابتعاد عن المرض غير المرغوب فيه في السنوات الأخيرة من حياتهم إلى تناول بعض المكملات الغذائية. وبحسب ما نشره موقع “Eat T...
موقع أنصار الله – صحي– 22 شوال ١٤٤٣هـ تشير الدراسات الحديثة إلى الفوائد الصحية المتعددة المرتبطة بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، الذي يتكون من أطعمة مختلفة أبرزها الخضار، الفاكهة، المكسرات، الأسماك، والزيتون. ويعتبر أخصائيو التغذية أن الزيتون،...
موقع أنصار الله – صحي– 21 شوال ١٤٤٣هـ يعاني حوالي 15 بالمئة من سكان العالم من طنين الأذن، وهي حالة تجعل الشخص يسمع صوت رنين، يكون مصدره الأذن نفسها وليس الوسط المحيط. ووفق ما ذكرت مجلة “ساينس أليرت” العلمية، فإن الحالة لا تسبب إزعاجا للمصابين بها ...
موقع أنصار الله – صحي– 20 شوال ١٤٤٣هـ إذا كنت معتادًا على النوم ليلا وأنت ترتدي الجوارب، فقد ترغب في إعادة النظر في هذه العادة. ففي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة “يني أكيت” (yeniakit) التركية، يشرح أخصائي الأمراض الجلدية الدكتور كرم بايكال أضرار هذه...
موقع أنصار الله – صحي– 18 شوال ١٤٤٣هـ يمكن أن يؤدي تواجد الكثير من الدهون حول البطن إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. وتلعب الدهون الحشوية دورين رئيسيين، لحماية الأعضاء الداخلية ولتعمل كمصدر احت...
موقع أنصار الله – صحي– 17 شوال ١٤٤٣هـ حذرت وزارة الصحة البريطانية من أن الإفراط بتناول مسكن الألم المعروف “الباراسيتامول”، يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد والكليتين، والوفاة في مرحلة لاحقة. وذكرت في دراسة نشرتها صحيفة “ديلي إكسبرس” البريطانية، أنه “في ...
موقع أنصار الله – صحي– 16 شوال ١٤٤٣هـ أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها، إن كثرة الحليب في النظام الغذائي يؤثر سلبا في العظام. لأن المواد الحمضية...
موقع أنصار الله – صحي– 15 شوال ١٤٤٣هـ تزداد الأورام السرطانية مقاومة للعلاجات كلما بقيت لفترة أطول. لسوء الحظ، فإن الحديث عن اكتشاف السرطان مبكرا أسهل من فعله لأن الأعراض غالبا ما تكون غامضة. ويجسد التعب الطبيعة غير المحددة لأعراض السرطان. ويوضح ...
موقع أنصار الله – صحي– 14 شوال ١٤٤٣هـ يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم خاصة توازن الماء وضغط الدم والهضم وحتى تقلص العضلات، ولهذا السبب يعتبر الموز وجبة خفيفة بشكل خاص للأشخاص المهتمين بالصحة واللياقة ا...
موقع أنصار الله – صحي– 13 شوال ١٤٤٣هـ يُعد اللوز الأخضر من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد، قد أوصى العديد من الخبراء في التغذية بضرورة تناول اللوز الأخضر لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والألياف. ونصح الخبراء بضرورة تناول اللوز الأخضر؛ لما ...
موقع أنصار الله – صحي– 11 شوال ١٤٤٣هـ أعلنت الدكتورة فاليريا سميرنوفا، أخصائية طب العيون، أن القراءة في وسائط النقل وإهمال النظارات يسبب ضعف الرؤية. وكشفت الأخصائية في حديث لموقع doctorpiter.ru، العادات التي يمكن أن تسبب تطور أمراض العيون. وحذرت م...
موقع أنصار الله – صحي– 10 شوال ١٤٤٣هـ يعتبر الزبيب، من أفضل الفواكه المجففة المغذية في العالم بأسره، يحب الناس تناوله منقوعًا، لأنه قد يقدم المزيد من الفوائد، الزبيب المنقوع مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، والتي يمكن أن تفيد صحتنا بطرق مختلفة،...
موقع أنصار الله – صحي– 9 شوال ١٤٤٣هـ يعد الحصول على دورة دموية جيدة أمر مهم لأن جسمك يحتاج إلى تدفق الدم من خلاله، إذ يحمل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى أنسجة الجسم، ويأخذ ثاني أكسيد الكربون بعيدا، وهو ضروري لاستمرار الحياة وتعزيز صحة جميع أنسجة ا...
موقع أنصار الله – صحي– 8 شوال ١٤٤٣هـ يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور الحركة في جسم الإنسان. وتبدأ العظام مع التقدم بالعمر بالضعف، وبحسب الخبراء فإن هذا الضعف يح...
موقع أنصار الله – صحي– 7 شوال ١٤٤٣هـ كشف مسؤولين من وزارة الصحة في بريطانيا، عن سببين رئيسيين، للانتشار “المقلق” لالتهاب الكبد الحاد بين الأطفال في البلاد. وكانت منظمة الصحة العالمية، قد أعلنت الثلاثاء، أنها تُواصل تَلَقي عشرات البلاغات عن إصابات ...
موقع أنصار الله – صحي– ٦ شوال ١٤٤٣هـ السكتات الدماغية هي حالة طبية طارئة والعلاج العاجل ضروري. وكلما أسرع الشخص في تلقي العلاج من السكتة الدماغية، قل احتمال حدوث الضرر”. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إن أعراض السكتة الدماغية الرئيسية تشم...