موقع أنصار الله - متابعات - 16 ذو الحجة 1446هـ

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يواجه الكثيرون مشكلة مزعجة تؤثر على الراحة اليومية، وهي “الحكة الجلدية”. وتعود هذه الحالة في الغالب إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس، التعرق الزائد، أو حتى لدغات الحشرات، مما يسبب تهيجًا واحمرارًا في الجلد. ولحسن الحظ، هناك مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساهم في تهدئة الحكة قبل اللجوء إلى زيارة الطبيب.

فيما يلي أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في التخفيف من الحكة خلال فصل الصيف، :

1. الكمادات الباردة

تُعد الكمادات الباردة من أسرع الطرق لتهدئة الحكة، حيث تعمل على تخدير الجلد مؤقتًا وتخفيف الالتهاب. كل ما تحتاجه هو قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد أو كيس ثلج يوضع على المنطقة المصابة لبضع دقائق.

2. جل الصبار

يشتهر جل الصبار بخصائصه المبردة والمضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعلاج الحكة الناتجة عن حروق الشمس أو لدغات الحشرات. كما يساعد على تهدئة الجلد وتسريع عملية الشفاء، خاصة إذا كان طازجًا ومُستخرجًا مباشرة من نبتة الصبار.

3. خل التفاح

يمتلك خل التفاح خصائص مطهّرة ومضادة للبكتيريا، ما يجعله مفيدًا في تهدئة الحكة. يُنصح بتخفيفه بالماء ثم تطبيقه على الجلد باستخدام قطعة قطن نظيفة، لتقليل التهيج وتعقيم المنطقة المصابة.

4. زيت النعناع

بفضل تأثيره المبرد، يُستخدم زيت النعناع كوسيلة طبيعية لتخفيف الحكة. ومع ذلك، يجب تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند قبل وضعه على الجلد، لتجنب التهيج. يعمل هذا الخليط على تهدئة البشرة، وتوفير شعور بالانتعاش، وتقليل فرص الإصابة بالعدوى الجلدية.

5. زيت جوز الهند

لا يقتصر دور زيت جوز الهند على الترطيب فحسب، بل يمتلك أيضًا خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الحكة. ويمكن تدليك المنطقة المصابة به بلطف لترطيب الجلد وتهدئته، خاصةً في حالات الجفاف أو بعد التعرض لأشعة الشمس.

نصيحة مهمة: رغم فعالية هذه الطرق المنزلية، إذا استمرت الحكة لفترة طويلة أو زادت شدتها، يُنصح بمراجعة الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.