موقع أنصار الله | أدب وشعر | يـاأمــة الاســــلام يـاأمــة الــــديـــن الـلـه أمـرنـا نــعــتــصــم وحــــدونـا كـفئ خلاف وتـفـرقـه بـيـننـا الـبـيـن الـكـل مـسـتـهـدف والاعـداء يــبـونـا تبقی اليهود اعداء الجميع الحـقيقين مــن حــذر الله...
موقع أنصار الله – متابعات – 18 شعبان 1446هـ يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الفيتامينات بشكل يومي لضمان الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ولكن، هل هناك مواعيد معينة يُفضل تناول الفيتامينات خلالها لتحسين امتصاصها؟ إليك أبرز التوصيات بش...
موقع أنصار الله - متابعات - 17 شعبان 1446هـ تُعتبر العناية بالمفاصل أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم مع التقدم في العمر، فهي تساهم في استمرارية الحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة. يشبه العناية بالمفاصل صيانة السيارة؛ فإذا أردت ...
موقع أنصار الله – متابعات – 11 شعبان 1446هـ اللوز هو من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية. ولكن، عند تناوله بعد نقعه طوال الليل، يمكن الاستفادة من خصائصه الغذائية بشكل أكبر، حيث يسهل امتصاص مكوناته بشكل أفضل، وخاصة...
موقع أنصار الله – متابعات – 7 شعبان 1446هـ مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يصبح من الضروري التركيز على الأطعمة التي تعزز المناعة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة الطقس البارد. ويعد الجوز أحد الخيارات المثالية في هذا الموسم، حيث يتمتع بف...
موقع أنصار الله – متابعات – 6 شعبان 1446هـ يُعد فقر الدم من الحالات الصحية الشائعة التي تتمثل بانخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التعب، الصداع، ضيق التنفس، شحوب الجلد، الخفقان، وانخفاض ضغط الدم. ومع حلول شهر رمضان، قد يو...
موقع أنصار الله – متابعات – 4 شعبان 1446هـ إن الجهاز المناعي هو آلية الدفاع التي يستخدمها الجسم لمحاربة الغزاة. وهو عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والبروتينات التي تدافع عن الجسم ضد العدوى. وهناك العديد من القوى الخارجية التي تؤثر على أجسامنا مثل ال...
موقع أنصار الله - متابعات - 3 شعبان 1446هـ عادةً ما تختفي أعراض نزلات البرد في غضون 7 إلى 10 أيام، ولكن في بعض الأحيان قد يستمر السعال والاحتقان لفترة أطول. أحيانًا يكون الحصول على نوم جيد وشرب الكثير من السوائل كافيًا للتعافي، ولكن قد تستمر الأعراض...
إلى روح الشهيد الحي الرئيس صالح الصماد -سلام الله عليه- موقع أنصار الله | أدب وشعر | الشاعرة / وفية العمري صعد إي وربي روحه الطاهرة ارتقت بجـنـات عـدنٍ والملائـك تصـافـحـه صعد والمواجع في الحنايا قد اغرقت ...
موقع أنصار الله – متابعات – 28 رجب 1446هـ تثير وجبة الفطور جدلًا واسعًا بين الناس، سواء بشأن أهميتها أو الوقت المثالي لتناولها، بل وحتى ما إذا كان يجب تناولها على الإطلاق. فرغم اعتبارها “أهم وجبة في اليوم” من قبل البعض، يفضل آخرون تخطيها تمامًا. ال...
الشاعر/ صلاح الدكاك .. رأت فيك"إسرائيلُ" بدراً وحيدرا تُقوِّضها ما قوّضَ الجدُّ خيبرا فإنْ نَفَرَتْ لا عن غِلَابٍ وإنّما لهَوْلِك فرّتْ إذ تَجَلَّيتَ قَسْوَرا وقد أبصرَتْ من قَبْلِ تتبيرِها على يمينِك ذَرْواً مُلْكَها ومُتَبَّرا فكيف بـ"راداراتها"است...
موقع أنصار الله – متابعات – 27 رجب 1446هـ خل التفاح هو أحد العناصر الطبيعية التي حظيت بشعبية كبيرة في الطب التقليدي والحديث على حد سواء، حيث يُعرف بخصائصه الصحية العديدة. ولكن، هل تناوله يوميًا يعود بالنفع على الصحة؟ وما هي الآثار الجانبية التي يجب ...
موقع أنصار الله – متابعات – 25 رجب 1446هـ يُعد التهاب الحلق من المشكلات الصحية المزعجة التي تتسبب في الشعور بعدم الراحة، ولكن هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتهدئة التهيج بشكل فعال. هذه المشروبات تعتمد على خصائ...
موقع أنصار الله – متابعات – 23 رجب 1446هـ استخدام جهاز قياس الضغط في المنزل قد يؤدي إلى نتائج غير دقيقة إذا لم يتم بطريقة صحيحة، مما قد يعرض المرضى لمضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية. لذا، من الضروري التعرف على الأخطاء الشائعة وكيفي...
موقع أنصار الله – متابعات – 22 رجب 1446هـ في الأيام الباردة، يمكن أن يكون مشروب الكمون والشمر وماء القرفة خيارًا مثاليًا ليس فقط لمد الجسم بالدفء، بل أيضًا للاستفادة من مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. وفقًا لمنصة TATA 1mg المتخصصة في الرعاية الصحية،...
موقع أنصار الله – متابعات – 20 رجب 1446هـ يعد الفشار من الوجبات الخفيفة والشعبية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، مما يجعله خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين، سواء عند مشاهدة الأفلام أو كوجبة صحية في فترة ما بعد الظهيرة. ويمثل الفشار بديلاً مثاليًا للوجبات ال...
موقع أنصار الله - متابعات - 19 رجب 1446هـ يُعتبر تناول ماء الزنجبيل على الريق عادةً يومية لدى بعض الأشخاص لما يعتقدون أنه يقدم فوائد صحية متعددة للجسم. فما مدى صحة ذلك؟ فوائد ماء الزنجبيل عند تناوله على معدة فارغة: تعزيز صحة الجهاز الهضمي ...
موقع أنصار الله - متابعات - 16 رجب 1446هـ الانتفاخ مشكلة شائعة قد تسبب شعورًا بعدم الراحة، سواء كان ناتجًا عن النظام الغذائي أو الإمساك. لحسن الحظ، يمكن لعصير استوائي غني بالعناصر الغذائية أن يساعد في التخلص من هذه الأعراض. يجمع هذا العصير بين الباب...
موقع أنصار الله – متابعات – 14 رجب 1446هـ الموز، بتنوع فوائده الصحية وطعمه اللذيذ، أصبح أحد الأطعمة الأساسية التي يفضلها الكثيرون في وجبات الإفطار اليومية. هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، خاصة عند تنا...
